11月23日活動記録

スタッフ１名、メンバー６名
今回は過去に経験した嫌な体験によって
「また同じことが起こるのではないか」と不安に思うことについて話し合い
また、このような不安に対しての気持ちの整理の方法も話し合いました。
精神科の看護師であるスタッフから認知的なアドバイスもありました。

☆1２月の活動予定のお知らせ☆
12月21日（土）、時間：１４時～１６時　　

12月の活動は、12月21日の1度のみですので、お間違えの内容にしてください。

場所：金沢医科大学大学看護学部会議室
活動内容：グループディスカッション(予定)
集合場所：１４時に金沢医科大学看護学部に集合です。
会場が変更になりました。
しばらくは誘導が必要だと思いますので、
金沢医科大学、金沢医科大学病院、内灘町役場等の
近くまでこられましたら、携帯電話までご連絡ください。
公共交通機関の方は付近まで来られたら、
自家用車の方は付近で車を停車する前に（できれば役場付近で）連絡してください。

　最寄りのバス停は、大学前です。

　会場は、金沢医科大学の敷地内で、内灘町役場側です。

• 兼六園下から金沢駅経由、「医科大学病院行」の北鉄バスが運行されています。
• 香林坊から木越団地経由、「医科大学病院行」の北鉄バスが運行されています。
• 北鉄内灘駅から「医科大学病院行」、バスが約30分おきに運行されています。

☆ブログは、メンバーとスタッフが共同で更新中！☆

※新規メンバー募集中です※
メンバー以外の方で新規参加されたい方は事前に
ご連絡をお願いいたします。

連絡先：080-6356-7926、utsu-self-help＠ezweb.ne.jp

11月9日活動記録

メンバー４名、スタッフ１名
今回はグループディスカッションをおこないました。

①低めの体調安定について
②従来型のうつと新型のうつとの違い


☆11月の活動予定のお知らせ☆
11月23日（土）、時間：１４時～１６時　　

場所：金沢医科大学大学看護学部会議室
活動内容：グループディスカッション(予定)
集合場所：１４時に金沢医科大学看護学部に集合です。
会場が変更になりました。
しばらくは誘導が必要だと思いますので、
金沢医科大学、金沢医科大学病院、内灘町役場等の
近くまでこられましたら、携帯電話までご連絡ください。
公共交通機関の方は付近まで来られたら、
自家用車の方は付近で車を停車する前に（できれば役場付近で）連絡してください。

　最寄りのバス停は、大学前です。

　会場は、金沢医科大学の敷地内で、内灘町役場側です。

• 兼六園下から金沢駅経由、「医科大学病院行」の北鉄バスが運行されています。
• 香林坊から木越団地経由、「医科大学病院行」の北鉄バスが運行されています。
• 北鉄内灘駅から「医科大学病院行」、バスが約30分おきに運行されています。

☆ブログは、メンバーと大学院生が共同で更新中！☆

※新規メンバー募集中です※
メンバー以外の方で新規参加されたい方は事前に
ご連絡をお願いいたします。

連絡先：080-6356-7926、utsu-self-help＠ezweb.ne.jp

10月26日活動記録

メンバー３名、スタッフ３名での活動でした。
今回は近況報告と今後の活動について話し合いを
おこないました。

今後の活動での話し合いでは、外部の講師の方を招いての勉強会のような
いつものグループディスカッションとは違った活動のアイデアを出していきました。

☆11月の活動予定のお知らせ☆
11月9、23日（土）、時間：１４時～１６時　　

場所：金沢医科大学大学看護学部会議室
活動内容：グループディスカッション(予定)
集合場所：１４時に金沢医科大学看護学部に集合です。
会場が変更になりました。
しばらくは誘導が必要だと思いますので、
金沢医科大学、金沢医科大学病院、内灘町役場等の
近くまでこられましたら、携帯電話までご連絡ください。
公共交通機関の方は付近まで来られたら、
自家用車の方は付近で車を停車する前に（できれば役場付近で）連絡してください。

　最寄りのバス停は、大学前です。

　会場は、金沢医科大学の敷地内で、内灘町役場側です。

• 兼六園下から金沢駅経由、「医科大学病院行」の北鉄バスが運行されています。
• 香林坊から木越団地経由、「医科大学病院行」の北鉄バスが運行されています。
• 北鉄内灘駅から「医科大学病院行」、バスが約30分おきに運行されています。

☆ブログは、メンバーと大学院生が共同で更新中！☆

※新規メンバー募集中です※
メンバー以外の方で新規参加されたい方は事前に
ご連絡をお願いいたします。

連絡先：080-6356-7926、utsu-self-help＠ezweb.ne.jp

１０月１２日活動記録

今回新規の方１名を交えて、意見交換をおこないました
。
①落ち込んだ時周囲に理解者がいない時はどうしたらいいのか。
②辛いときの自身の体験談

情報共有の良い機会となりました。
新しいメンバーの参加により、
継続して参加しているメンバーの体験を振り返る機会にもなりました。

☆10月の活動予定のお知らせ☆
10月26日（土）、時間：１４時～１６時　　

場所：金沢医科大学大学看護学部会議室
活動内容：グループディスカッション(予定)
集合場所：１４時に金沢医科大学看護学部に集合です。
会場が変更になりました。
しばらくは誘導が必要だと思いますので、
金沢医科大学、金沢医科大学病院、内灘町役場等の
近くまでこられましたら、携帯電話までご連絡ください。
公共交通機関の方は付近まで来られたら、
自家用車の方は付近で車を停車する前に（できれば役場付近で）連絡してください。
 

　最寄りのバス停は、大学前です。

　会場は、金沢医科大学の敷地内で、内灘町役場側です。

• 兼六園下から金沢駅経由、「医科大学病院行」の北鉄バスが運行されています。
• 香林坊から木越団地経由、「医科大学病院行」の北鉄バスが運行されています。
• 北鉄内灘駅から「医科大学病院行」、バスが約30分おきに運行されています。

☆ブログは、メンバーと大学院生が共同で更新中！☆

※新規メンバー募集中です※
メンバー以外の方で新規参加されたい方は事前に
ご連絡をお願いいたします。

連絡先：080-6356-7926、utsu-self-help＠ezweb.ne.jp

９月の活動報告

9月14日は、約１か月空けての活動ということで、近況報告を中心に語り合いました。
①季節の変わり目からくる体調不良について
②躁状態とはどのような時を指すのか

28日は、大学キャンパスが学園祭のため賑やかな雰囲気の中、新規メンバーを1名迎え、
グループの成り立ちや、これまで話し合ってきたことなどについての説明を行いました。

季節の変わり目で気温の変動などがありますが、
体調に気をつけてすごしていきましょう。

☆10月の活動予定のお知らせ☆
10月12、26日（土）、時間：１４時～１６時　　

場所：金沢医科大学大学看護学部会議室
活動内容：グループディスカッション(予定)
集合場所：１４時に金沢医科大学看護学部に集合です。
会場が変更になりました。
しばらくは誘導が必要だと思いますので、
金沢医科大学、金沢医科大学病院、内灘町役場等の
近くまでこられましたら、携帯電話までご連絡ください。
公共交通機関の方は付近まで来られたら、
自家用車の方は付近で車を停車する前に（できれば役場付近で）連絡してください。
 

　最寄りのバス停は、大学前です。

　会場は、金沢医科大学の敷地内で、内灘町役場側です。

• 兼六園下から金沢駅経由、「医科大学病院行」の北鉄バスが運行されています。
• 香林坊から木越団地経由、「医科大学病院行」の北鉄バスが運行されています。
• 北鉄内灘駅から「医科大学病院行」、バスが約30分おきに運行されています。

☆ブログは、メンバーと大学院生が共同で更新中！☆

※新規メンバー募集中です※
メンバー以外の方で新規参加されたい方は事前に
ご連絡をお願いいたします。

連絡先：080-6356-7926、utsu-self-help＠ezweb.ne.jp

8月24日の活動中止のお知らせ

8月24日は、オープンキャンパスのため、会場が使用できないので、活動中止とします。
ご注意ください。



☆9月の活動予定のお知らせ☆
9月14,28日（土）、時間：１４時～１６時　　

場所：金沢医科大学大学看護学部会議室
活動内容：グループディスカッション(予定)
集合場所：１４時に金沢医科大学看護学部に集合です。
会場が変更になりました。
しばらくは誘導が必要だと思いますので、
金沢医科大学、金沢医科大学病院、内灘町役場等の
近くまでこられましたら、携帯電話までご連絡ください。
公共交通機関の方は付近まで来られたら、
自家用車の方は付近で車を停車する前に（できれば役場付近で）連絡してください。
 

　最寄りのバス停は、大学前です。

　会場は、金沢医科大学の敷地内で、内灘町役場側です。

• 兼六園下から金沢駅経由、「医科大学病院行」の北鉄バスが運行されています。
• 香林坊から木越団地経由、「医科大学病院行」の北鉄バスが運行されています。
• 北鉄内灘駅から「医科大学病院行」、バスが約30分おきに運行されています。

☆ブログは、メンバーと大学院生が共同で更新中！☆

※新規メンバー募集中です※
メンバー以外の方で新規参加されたい方は事前に
ご連絡をお願いいたします。

連絡先：080-6356-7926、utsu-self-help＠ezweb.ne.jp

7月の活動報告

 

7月の活動報告をまとめて行います。

 

①7月13日

再就職を考えているメンバーの就職先に関する相談から、

それぞれが考える症状を抱えながら就業を継続できる職場の要件について意見交換を行いました。

②7月27日
新規の参加者が1名あり、これまでの活動の経緯を説明しました。

前回に続き就業の話題について話合いました。

就職活動や就業への不安や思いについて語り合い、

少しずつではありますが前向きな気持ちを持てているメンバーの姿に勇気をもらいました。

 ☆8月の活動予定のお知らせ☆
8月10,24日（土）、時間：１４時～１６時　　

場所：金沢医科大学大学看護学部会議室
活動内容：グループディスカッション(予定)
集合場所：１４時に金沢医科大学看護学部に集合です。
会場が変更になりました。
しばらくは誘導が必要だと思いますので、
金沢医科大学、金沢医科大学病院、内灘町役場等の
近くまでこられましたら、携帯電話までご連絡ください。
公共交通機関の方は付近まで来られたら、
自家用車の方は付近で車を停車する前に（できれば役場付近で）連絡してください。
 

　最寄りのバス停は、大学前です。

　会場は、金沢医科大学の敷地内で、内灘町役場側です。

• 兼六園下から金沢駅経由、「医科大学病院行」の北鉄バスが運行されています。
• 香林坊から木越団地経由、「医科大学病院行」の北鉄バスが運行されています。
• 北鉄内灘駅から「医科大学病院行」、バスが約30分おきに運行されています。

☆ブログは、メンバーと大学院生が共同で更新中！☆

※新規メンバー募集中です※
メンバー以外の方で新規参加されたい方は事前に
ご連絡をお願いいたします。

連絡先：080-6356-7926、utsu-self-help＠ezweb.ne.jp

6月22日の活動報告

メンバー6名、スタッフ2名の参加で
グループディスカッションを行いました。

病気を抱えながら、就業したり、家事をしていく上での考えについて意見交換を行い、上記の意見が出ました。

・無理せず、10割で仕事をすることを望まない方が就業の継続につながるのではないか。
・病気だからと言って悠長に構えていたり、仕事でブレーキをかけるのは自分では納得できない。
・好きな仕事ややりたいことを取り組むことは意義深いことであり、負担になったり、症状の悪化につながるものではないのではないか。

各メンバー間の意見の相違はありますが、
就業における注意点に関する当グループの見解は、
下記のようにまとまりました。
①体調が悪化しないように慎重に症状をモニタリングしながら、
②症状が安定して何でもできるときは、仕事に熱心に向き合い、
③自分なりに無理のない取り組み方を見出していく

今後も意義深いディスカッションを行っていきたいと思います。


☆7月の活動予定のお知らせ☆
7月13,27日（土）、時間：１４時～１６時　　

場所：金沢医科大学大学看護学部会議室
活動内容：グループディスカッション(予定)
集合場所：１４時に金沢医科大学看護学部に集合です。
会場が変更になりました。
しばらくは誘導が必要だと思いますので、
金沢医科大学、金沢医科大学病院、内灘町役場等の
近くまでこられましたら、携帯電話までご連絡ください。
公共交通機関の方は付近まで来られたら、
自家用車の方は付近で車を停車する前に（できれば役場付近で）連絡してください。
 

　最寄りのバス停は、大学前です。

　会場は、金沢医科大学の敷地内で、内灘町役場側です。

• 兼六園下から金沢駅経由、「医科大学病院行」の北鉄バスが運行されています。
• 香林坊から木越団地経由、「医科大学病院行」の北鉄バスが運行されています。
• 北鉄内灘駅から「医科大学病院行」、バスが約30分おきに運行されています。

☆ブログは、メンバーと大学院生が共同で更新中！☆

※新規メンバー募集中です※
メンバー以外の方で新規参加されたい方は事前に
ご連絡をお願いいたします。

連絡先：080-6356-7926、utsu-self-help＠ezweb.ne.jp

６月８日活動報告と今後の予定

今回は新規メンバー１名、メンバー６名、スタッフ３名の参加で
グループディスカッションを行いました。

前半は、
・お薬の副作用について
・日中の眠気を中心とした「睡眠」について

後半では
・復職、経済的な問題、家族との関係などの理由から、
「一刻も早く治したい」という焦りについて
病気と長く付き合っているメンバーそれぞれの経験を語りあいました。
また、病気になった最初の一年間どのようなものだったのか
体験談も語っていただきました。

金沢医科大学に会場に変更しました。

会場からの風景、天気がよければ海が見えます☆

☆６月の活動予定のお知らせ☆
６月２２日（土）、時間：１４時～１６時　　

場所：金沢医科大学大学看護学部会議室
活動内容：グループディスカッション(予定)
集合場所：１４時に金沢医科大学看護学部玄関に集合です。
会場が変更になりました。
しばらくは誘導が必要だと思いますので、
金沢医科大学、金沢医科大学病院、内灘町役場等の
近くまでこられましたら、携帯電話までご連絡ください。
公共交通機関の方は付近まで来られたら、
自家用車の方は付近で車を停車する前に連絡してください。

　最寄りのバス停は、大学前です。

　会場は、金沢医科大学の敷地内で、内灘町役場側です

• 兼六園下から金沢駅経由、「医科大学病院行」の北鉄バスが運行されています。
• 香林坊から木越団地経由、「医科大学病院行」の北鉄バスが運行されています。
• 北鉄内灘駅から「医科大学病院行」、バスが約30分おきに運行されています。

☆ブログは、メンバーと大学院生が共同で更新中！☆

※新規メンバー募集中です※
メンバー以外の方で新規参加されたい方は事前に
ご連絡をお願いいたします。

連絡先：080-6356-7926、utsu-self-help＠ezweb.ne.jp

５月２５日活動報告と６月の予定

今回は新規メンバー１名、メンバー５名、スタッフ２名が参加しました。グループディスカッションを行いました。

・季節の変わり目、気温の変化による体調悪化について

・睡眠について（睡眠の質をよくする工夫について）

・周囲に対する病気への理解について

このような話題で意見を出し合いました。


次回からの、金沢医科大学への会場の変更について
申し合わせました。

☆６月の活動予定のお知らせ☆
６月８、２２日（土）、時間：１４時～１６時　　

場所：金沢医科大学大学看護学部会議室
活動内容：グループディスカッション(予定)
集合場所：１４時に金沢医科大学看護学部玄関に集合です。
会場が変更になりました。
しばらくは誘導が必要だと思いますので、
金沢医科大学、金沢医科大学病院、内灘町役場等の
近くまでこられましたら、携帯電話までご連絡ください。
公共交通機関の方は付近まで来られたら、
自家用車の方は付近で車を停車する前に連絡してください。

　最寄りのバス停は、大学前です。

　会場は、金沢医科大学の敷地内で、内灘町役場側です

• 兼六園下から金沢駅経由、「医科大学病院行」の北鉄バスが運行されています。
• 香林坊から木越団地経由、「医科大学病院行」の北鉄バスが運行されています。
• 北鉄内灘駅から「医科大学病院行」、バスが約30分おきに運行されています。

 

☆ブログは、メンバーと大学院生が共同で更新中！☆

※新規メンバー募集中です※
メンバー以外の方で新規参加されたい方は事前に
ご連絡をお願いいたします。

連絡先：080-6356-7926、utsu-self-help＠ezweb.ne.jp

5月11日の活動報告と今後の予定

今回はメンバー４名とスタッフ３名の参加で
グループディスカッションをおこないました。

体調維持の方法を中心に意見を出し合いました。
みなさんの体調維持の方法はとても参考になりました。


☆5月の活動予定のお知らせ☆
5月25日（土）、時間：１４時～１６時　　

場所：金沢大学鶴間キャンパス5208教室
活動内容：グループディスカッション(予定)
集合場所：１４時に金沢大学鶴間キャンパス１号館玄関に集合です。

※現在、会場の変更について検討中です。詳細については、メールにてメンバーの方々の意見を伺います。

☆ブログは、メンバーと大学院生が共同で更新中！☆

※新規メンバー募集中です※
メンバー以外の方で新規参加されたい方は事前にご連絡をお願いいたします。

連絡先：080-6356-7926、utsu-self-help＠ezweb.ne.jp

4月27日の報告と5月の予定

今年度2回目の活動を行いました。

今年度も昨年同様の活動を継続します。
スタッフ、会場などの変化はありません。
昨年度参加していただいたメンバーの方々、
新規メンバーの参加をお待ちしています。

今回の活動は、メンバー2名、スタッフ4名の参加でした。
活動では、グループディスカッションを行いました。

少ない人数での開催でしたので、
メンバーやスタッフの家族間の問題や、
それらの体調への影響について考えました。

皆さん、年度初めでお忙しいとは思いますが、
参加をお待ちしております。



　

☆5月の活動予定のお知らせ☆
5月11，25日（土）、時間：１４時～１６時　　
お間違えなく！

場所：金沢大学鶴間キャンパス5208教室
活動内容：グループディスカッション(予定)

集合場所：１４時に金沢大学鶴間キャンパス１号館玄関に集合です。
☆ブログは、メンバーと大学院生が共同で更新中！☆

※新規メンバー募集中です※
メンバー以外の方で新規参加されたい方は事前にご連絡をお願いいたします。

連絡先：080-6356-7926、utsu-self-help＠ezweb.ne.jp

４月１３日活動報告と今後の予定

今年度1回目の活動を行いました。

今年度も昨年同様の活動を継続します。
スタッフ、会場などの変化はありません。
昨年度参加していただいたメンバーの方々、
新規メンバーの参加をお待ちしています。

活動では、グループディスカッションを行いました。
①身体症状に関する悩みについて
身体症状に固執せず、
あせらず症状と向き合うことが重要ではないか
という意見がありました。

②病気であることの周囲への告知について
病気のことを周囲に伝える方が「楽」な関係と
そうでない関係性があるため、
自分自身が「楽」になれるように
過ごしていけば問題ないという意見もありました。

③お薬の副作用について
日頃の生活の中でお薬の副作用に関して
困ったことなどを語り合いました。



　

☆4月の活動予定のお知らせ☆4月27日（土）　時間：１４時～１６時　　
開催時間が変更になりました。お間違えなく！

場所：金沢大学鶴間キャンパス5208教室
活動内容：グループディスカッション(予定)

集合場所：１４時に金沢大学鶴間キャンパス１号館玄関に集合です。
☆ブログは、メンバーと大学院生が共同で更新中！☆

※新規メンバー募集中です※
メンバー以外の方で新規参加されたい方は事前にご連絡をお願いいたします。

連絡先：080-6356-7926、utsu-self-help＠ezweb.ne.jp

今年度最後の活動報告と来年度の運営について

今回の活動では、年度末ということで、

①2013年度の運営に関する確認、

②グループディスカッション

を行いました。

①では、スタッフの異動などがありましたが、

来年度以降もこれまでと変わらない体制で

運営を継続していくことを確認しました。

②では、身体症状に関する悩みや、

それらを他者に伝える困難さについて話し合いました。

この問題については明確な回答は導き出せないままではありましたが、それぞれの意見を交換できるいい機会となりました。

☆4月の活動予定のお知らせ☆4月13、27日（土）　時間：１４時～１６時　　
開催時間が変更になりました。お間違えなく！

場所：金沢大学鶴間キャンパス5208教室
活動内容：グループディスカッション(予定)

集合場所：１４時に金沢大学鶴間キャンパス１号館玄関に集合です。
☆ブログは、メンバーと大学院生が共同で更新中！☆

※新規メンバー募集中です※
メンバー以外の方で新規参加されたい方は事前にご連絡をお願いいたします。

連絡先：080-6356-7926、utsu-self-help＠ezweb.ne.jp

３月９日活動記録と今後の予定

今回メンバー（男性：２名、女性：３名）
スタッフ１名の参加でした。

今回の活動では、参加の間隔が長く空いたメンバーがいました。
近況報告を兼ねて、今抱えている思いや悩みを語り合い、
解決方法をみつけていくことにしました。

話し合いの結果、
①不安や恐怖、辛いという気持ちを抱えながら考えても仕方がない面もあり、実際に行動していくことが有効ではないか、
②両親や友人に指摘してもらい、考え方を方向転換させることが有効なのではないか、
③今は焦ってなんとかするよりも、ゆっくりと段階を踏んで少しずつ解決へ進んでいくことが大事だろう、
などの意見が出ました。

これらの意見は「病気を治す」という意味でもとても大切なことです。
「病気を治す」という意識は大切ですが、焦って治そうとすると
自分を責めてしまうことにつながるのでよくないです。
一番の近道は「ゆっくり」と。
勉強になりました。


☆３月の活動予定のお知らせ☆
3月23日（土）　時間：１４時～１６時　　
開催時間が変更になりました。お間違えなく！

場所：金沢大学鶴間キャンパス5208教室
活動内容：グループディスカッション(予定)

集合場所：１４時に金沢大学鶴間キャンパス１号館玄関に集合です。
☆ブログは、メンバーと大学院生が共同で更新中！☆

※新規メンバー募集中です※
メンバー以外の方で新規参加されたい方は事前にご連絡をお願いいたします。

連絡先：080-6356-7926、utsu-self-help＠ezweb.ne.jp

２月２３日活動記録

今回、メンバー（男性：２名、女性：４名）
スタッフ２名の参加でした。

今回初めて参加される方も交えて
自由に意見交換をしました。

病気に引け目を感じ、出来ることから遠ざかってしまう
または症状が悪化してしまう。
これは複数のメンバーが共感していたように思えました。

無理をすることはよくないが、行動に移す。
後で第3者の視点でその行動を振り返り、評価する。
そうすることで、自信がつくのではという意見がありました。
かかりつけの医師と相談しながら少しずつやっていけたらと思います。

お気に入りのリラックス方法。
それぞれクラシックや、散歩、ジョギング、お風呂・・・
たくさんのリラックス方法を教えてもらいました。

☆３月の活動予定のお知らせ☆

3月9、23日（土）　時間：１４時～１６時　　
開催時間が変更になりました。お間違えなく！

場所：金沢大学鶴間キャンパス5208教室
活動内容：グループディスカッション(予定)

集合場所：１４時に金沢大学鶴間キャンパス１号館玄関に集合です。

☆ブログは、メンバーと大学院生が共同で更新中！☆

※新規メンバー募集中です※
メンバー以外の方で新規参加されたい方は事前にご連絡をお願いいたします。

連絡先：080-6356-7926、utsu-self-help＠ezweb.ne.jp

2月9日活動記録

今回はメンバー（男性：１名、女性：４名）
スタッフ２名での活動となりました。

特にテーマは決めずに、自由に語り合いました。

没頭できるものについて意見があったり、
定期検査の結果に対しての不安など・・・
たくさんお話が聞けました。

中でも、体調管理に関して、調子を崩しそうだ！
と気づく「きっかけ」について。

大切なことですが、
なかなか自分では「きっかけ」に気づきにくいものです。

そこで、理解のある第３者にアドバイスを求めてみるなど、
可能な限り「きっかけ」を見つける工夫をしてみては？
という意見もありました。

そして、初診の際の病院選びに苦労したという話題。
ここでは、病院にかかる際に情報が少なすぎて困った。
当事者本人が病気自体の情報が乏しいため
適切な治療ができない。

などたくさん意見があがりました。
病院については、普段受診をしていて思ったことなども意見があがっていました。

とても深い話し合いができたのではと思います。

☆2月の活動予定のお知らせ☆

2 月23日（土）　時間：１４時～１６時　　
開催時間が変更になりました。お間違えなく！

場所：金沢大学鶴間キャンパス5208教室
活動内容：グループディスカッション(予定)

集合場所：１４時に金沢大学鶴間キャンパス１号館玄関に集合です。

☆ブログは、メンバーと大学院生が共同で更新中！☆

※新規メンバー募集中です※
メンバー以外の方で新規参加されたい方は事前にご連絡をお願いいたします。

連絡先：080-6356-7926、utsu-self-help＠ezweb.ne.jp

活動中止のお知らせ

1月26日(土)の活動は、悪天候のため中止とします。

中止となり、申し訳ありませんが、
移動の際の安全を考慮いたしました。

☆2月の活動予定のお知らせ☆

2 月9、23日（土）　時間：１４時～１６時　　
開催時間が変更になりました。お間違えなく！

場所：金沢大学鶴間キャンパス5208教室
活動内容：グループディスカッション(予定)

集合場所：１４時に金沢大学鶴間キャンパス１号館玄関に集合です。

☆ブログは、メンバーと大学院生が共同で更新中！☆

※新規メンバー募集中です※
メンバー以外の方で新規参加されたい方は事前にご連絡をお願いいたします。

連絡先：080-6356-7926、utsu-self-help＠ezweb.ne.jp

1月12日活動報告

2013年、年が明けましたね。
今年もよろしくおねがいします！
U-フレンズは、今年第1回目の活動日でした。
みなさんの近況報告では今年の抱負も語り合いました☆

今日はメンバーが男性3名と女性2名
スタッフ2名で話し合いをおこないました。
テーマは「家族問題」
「体調管理をしていく中で自らSOSを出す難しさ」
たくさんの考え方や意見をいただいて
自分の狭くなっていた視野が広がったような気がしました。


☆1月の活動予定のお知らせ☆

１月26日（土）　時間：１４時～１６時　　
開催時間が変更になりました。お間違えなく！

場所：金沢大学鶴間キャンパス5208教室
活動内容：グループディスカッション(予定)

集合場所：１４時に金沢大学鶴間キャンパス１号館玄関に集合です。

☆ブログは、メンバーと大学院生が共同で更新中！☆

※新規メンバー募集中です※
メンバー以外の方で新規参加されたい方は事前にご連絡をお願いいたします。

連絡先：080-6356-7926、utsu-self-help＠ezweb.ne.jp