2017年7月23日日曜日


722日(土)第155回 活動報告


メンバー5名、スタッフ2名の参加でした。

 四十肩だったり、胃の痛みだったり、膝の痛みだったり、歯の大掛かりな治療中だったりするけれど、皆さん穏やかなお顔で、日常の出来事を報告しあいました。そのなかに、海上自衛隊の最新で最大の護衛艦「かが」の一般公開に行った話をしてくれたメンバーさんが2人。しかし、見学者のあまりの多さに艦内に入るのは諦めたのだそうです。出来る限り離れてようやく巨大な船体を一枚の写真に収めて帰途についたという話しをしてくれました。先週の仕事がとってもストレスだったと話すメンバーさんも。どんなふうにストレスなのかを話を聞くと、皆が「それはストレスだー!」と、そして乗り切れてよかったと笑顔でした。うつ病の本を読んで、内容を伝えてくださったメンバーさんもいらっしゃいました。

次回活動予定日:826日(土)14時~16

812日は、お休みです。皆さん、暑い夏、お体をいたわってお過ごしください。
 
場所:金沢医科大学大学看護学部2階 精神看護学演習室

活動内容:フリートーク

集合場所:14時に金沢医科大学看護学部に集合してください。

初回参加の方は、誘導が必要だと思いますので、 金沢医科大学の近くまで来られたら、Uフレンズの携帯電話 080-6356-7926080-6356-7926 までご連絡ください。


最寄りのバス停は、北陸鉄道バス「大学前(金沢医科)」です。

会場は、金沢医科大学の敷地内で、内灘町役場側です。

2017年7月10日月曜日

7月8日(土) 第154回 活動報告

メンバー4名、スタッフ4名の参加でした。

2009年にUフレンズを立ち上げたスタッフが久しぶりに参加してくれて、懐かしい顔ぶれがそろいました。
 今回も職場や家での近況を報告していきました。
体調や気分の自覚についての話題では、規則正しい生活や晩酌など、自分なりにコントロールしながら、日々乗り切っている思いを共有しました。

実はこの日みなさん少し遅れていたので、誰も集まらないのではと心配していたのですが、、、スタッフや会場の都合でお休みの時以外、誰も来ないということが今まで一度もなかったそうです。今回も暑い中8名の参加があり、Uフレンズの活動がみなさんの生活の一部となっていることをあらためて感じました。

バーベキューについてですが、今回参加者で日程を調整し9月23日(土)18時~10名程度で予約しました。詳しくはまたミーティングで伝達していきます。

今年度見直してきた会則についても、決定版を配布しました。

次回も皆さんとお会いできるのを楽しみにしています。


次回活動予定日: 7月22日(土)14時〜16時


場所:金沢医科大学大学看護学部2階 精神看護学演習室

活動内容:フリートーク、会則の見直し

集合場所:14時に金沢医科大学看護学部に集合してください。

初回参加の方は、誘導が必要だと思いますので、 金沢医科大学の近くまで来られたら、Uフレンズの携帯電話 080-6356-7926 までご連絡ください。


最寄りのバス停は、北陸鉄道バス「大学前(金沢医科)」です。

会場は、金沢医科大学の敷地内で、内灘町役場側です。

2017年7月3日月曜日

6月24日(土) 第153回 活動報告

メンバー5名、スタッフ2名の参加でした。

暖かさを通り越し、暑い日が続いてきました。
皆で飲み物やお菓子をいただきながら、近況報告を行いました。体調や気分の波はありながらも、生活や仕事・薬剤を調整して、それぞれ対処しながら本日参加できたことをお互い報告していきました。

メンバーさんの一人が、先日大阪で開催された全国うつ病自助会担当者会議に参加してこられました。Uフレンズからお一人での参加でしたが、新幹線と地下鉄を乗り継ぎ、他の自助会の方々と積極的に交流されてこられて、多くの学びを伝達していただき、本日参加のUフレンズのみんなで共有することができました。

また、バーベキューの季節が近づいてきたこともあり、具体的に調整していくことになりました。

今年度見直してきた会則についても、メンバーさんのご指摘で最終修正を行いました。皆さんとともに新しい会則のもとで、より充実した会にしていけることを願っております。

次回も皆さんとお会いできるのを楽しみにしています。


次回活動予定日: 7月8日(土)14時〜16時


場所:金沢医科大学大学看護学部2階 精神看護学演習室

活動内容:フリートーク、会則の見直し

集合場所:14時に金沢医科大学看護学部に集合してください。

初回参加の方は、誘導が必要だと思いますので、 金沢医科大学の近くまで来られたら、Uフレンズの携帯電話 080-6356-7926 までご連絡ください。


最寄りのバス停は、北陸鉄道バス「大学前(金沢医科)」です。

会場は、金沢医科大学の敷地内で、内灘町役場側です。

2017年6月19日月曜日

6月10日(土) 第152回活動報告

メンバー3名、スタッフ4名の参加でした。

今年度5回目の活動でした。
自己紹介・近況報告などもスタッフも含めて一人ずつ行いました。現在の調子や日々の経験からの思いを皆さんが話しをされ、思いの共有が出来る大切な場所であることを改めて感じました。同じ病気を抱えるメンバーがいてくれる会で、自分の話を聞いてくれる、共有できる、辛いことも話せることが、この会の大きな役割であることを、今回参加されたメンバーの方のお話から再確認することができました。


今回も会則の修正案についても皆さんに御意見をお聞きしました。数回メンバーの皆さんと会則について検討をしてきました。今までに会則についてお聞きした意見を取り入れ、修正した会則を6月から施行していこうと考えています。そのため、次回より一回の参加費200円、年会費2000円の会費で会を運営していきます。旧会則に基づく会費をお支払いいただいたメンバーの方に関しては、差額の返金等の対応をさせていただきます。


皆さんとともに新しい会則のもとで、より充実した会にしていけることを願っております。

次回も皆さんとお会いできるのを楽しみにしています。


次回活動予定日: 6月24日(土)14時〜16時


場所:金沢医科大学大学看護学部2階 精神看護学演習室

活動内容:フリートーク、会則の見直し

集合場所:14時に金沢医科大学看護学部に集合してください。

初回参加の方は、誘導が必要だと思いますので、 金沢医科大学の近くまで来られたら、Uフレンズの携帯電話 080-6356-7926 までご連絡ください。


最寄りのバス停は、北陸鉄道バス「大学前(金沢医科)」です。

会場は、金沢医科大学の敷地内で、内灘町役場側です。

2017年6月3日土曜日

5月27日(土) 第151回活動報告

メンバー4名、スタッフ4名の参加でした。

今年度4回目の活動でした。
いつも通り、自己紹介・近況報告などもスタッフも含め一人ずつ行いました。現在の調子や日々の経験からの思いを皆さんが話しをされ、思いの共有が出来る大切な場所であることを改めて感じました。また、Uフレンズにくることがメンバーの皆さんにとって安心できることであることを、今回参加されたメンバーの方のお話から再確認することができました。

仕事のことや、薬に関する思い、睡眠についてなどの話がありました。全国うつ病自助会担当者会議に参加される方から、その会議でUフレンズのことを紹介する際に、伝えたい内容について確認がありました。次回も会則の修正とあわせてご参加された方にはお聞きできるかと考えています。

会則の修正についても皆さんで話をしていただきました。会の目的についていくつかメンバーの方の思いや御意見がでました。また、参加された方からこの会への思いをお聞きし、目的を含めた会則をより充実させられることが出来ればと思います。


今後もこの会のあり方について皆さんが考えていることをお聞きし、みなさんの意見をまとめていきたいと思います。

次回も皆さんとお会いできるのを楽しみにしています。


次回活動予定日: 6月10日(土)14時〜16時


場所:金沢医科大学大学看護学部2階 精神看護学演習室

活動内容:フリートーク、会則の見直し

集合場所:14時に金沢医科大学看護学部に集合してください。

初回参加の方は、誘導が必要だと思いますので、 金沢医科大学の近くまで来られたら、Uフレンズの携帯電話 080-6356-7926 までご連絡ください。


最寄りのバス停は、北陸鉄道バス「大学前(金沢医科)」です。

会場は、金沢医科大学の敷地内で、内灘町役場側です。

2017年5月15日月曜日

5月13日(土) 第150回活動報告

メンバー2名、スタッフ4名の参加でした。

今年度3回目の活動でした。
いつもより人数が少なかったので、自己紹介・近況報告などもスタッフも含め一人ずつ丁寧に行いました。少ない人数ではありましたが、日々の経験からの思いを皆さんが話しをされ、安心して話せる場だということを再認識しました

薬に関する思いや、うつが辛いときに話を聴いてもらえる存在の相手がいることの必要性などについての話がありました

今後のイベントとして、バーベキューやWRAPに関する内容を行いたいという意見が出ました。次回、参加された方にも希望されるイベントについてお話をお聞きしたいと考えています。


最後にUフレンズの会費や会則についても少しだけ触れましたが、今後も少しずつこの会のあり方について皆さんが考えていることをお聞きし、みなさんの意見をまとめていきたいと思います。

次回も皆さんとお会いできるのを楽しみにしています。


次回活動予定日: 5月27日(土)14時〜16時


場所:金沢医科大学大学看護学部2階 精神看護学演習室

活動内容:フリートーク、会則の見直し

集合場所:14時に金沢医科大学看護学部に集合してください。

初回参加の方は、誘導が必要だと思いますので、 金沢医科大学の近くまで来られたら、Uフレンズの携帯電話 080-6356-7926 までご連絡ください。


最寄りのバス停は、北陸鉄道バス「大学前(金沢医科)」です。

会場は、金沢医科大学の敷地内で、内灘町役場側です。

2017年4月24日月曜日

4月22日(土) 第149回活動報告

メンバー7名、スタッフ4名の参加でした。

今年度2回目の活動でした。
いつもより少し人数が多かったので、自己紹介・近況報告なども一人ずつ丁寧に行いました。やはり人数が多いと少し緊張しましたが、みなさんそれぞれ関心をもって聞いてくれている雰囲気があり、安心して話せる場なんだなとあらためて感じました。

新年度の環境の変化や新しい出会いについて、また病気や症状・薬の飲み心地や効果について意見交換をしました。同じ病気を抱えていても、苦しみや不安・回復の感じ方など人それぞれであり、お互い貴重な体験を話し合えたのではないかと思います。

最後にUフレンズの会則についても少しだけ触れましたが、今後も少しずつみなさんの意見をまとめていきたいと思います。

次回も皆さんとお会いできるのを楽しみにしています。


次回活動予定日: 5月13日(土)14時〜16時


場所:金沢医科大学大学看護学部2階 精神看護学演習室

活動内容:フリートーク、会則の見直し

集合場所:14時に金沢医科大学看護学部に集合してください。

初回参加の方は、誘導が必要だと思いますので、 金沢医科大学の近くまで来られたら、Uフレンズの携帯電話 080-6356-7926 までご連絡ください。


最寄りのバス停は、北陸鉄道バス「大学前(金沢医科)」です。

会場は、金沢医科大学の敷地内で、内灘町役場側です。