6月13日（土） 第113回活動報告

本日は、メンバー4名、スタッフ2名の参加でした。旅行に行っていたメンバーさんからお土産が届き、お菓子をいただきながらミーティングをしました。

旅行や人との付き合いは楽しみもありますが、疲れも伴います。皆さんは、そんな疲れが伴わない楽しみをもっていますか？　

今日は、そんな日常の生活での楽しみについて話し合いました。うつ状態でつらい時も、そうした楽しみがあることで乗り切れる自分自身にとっての元気薬を出し合いました。お寺の空間や僧侶の話を聞くことでこころが楽になった体験や入浴すること、おいしいものを食べること、お酒を飲むこと、睡眠をとること、テレビをみること、軽い運動をすること、懐かしい人に再開することなどがあげられました。

身近な生活の場で、こうした自分特効薬があればいいですね。
またみなさん、日々の生活で元気薬がみつかれば教えてください。


6月27日はスタッフが学会参加で全員不在のため、休みとなります。
次回は7月11日(土）の14時～16時です。１か月後となりますが、みなさ


次回活動予定：７月１１日（土）14時～16時

場所：金沢医科大学大学看護学部2階　精神看護学演習室
活動内容：2015年度Uフレンズの年間活動計画、フリートーク
集合場所：１４時に金沢医科大学看護学部に集合してください。

 

初回参加の方は、誘導が必要だと思いますので、
金沢医科大学、金沢医科大学病院、内灘町役場等の
近くまでこられましたら、携帯電話までご連絡ください。
公共交通機関の方は付近まで来られたら、
自家用車の方は付近で車を停車する前に（できれば役場付近で）連絡してください。

　最寄りのバス停は、大学前です。 　会場は、金沢医科大学の敷地内で、内灘町役場側です。

5月23日（土） 第112回活動報告

　本日は、メンバー4名、スタッフ３名の参加でした。体験参加の方が来られました。近況報告や体験参加の方の自己紹介などをしていただきました。

継続的に参加していただいているメンバーさんからは、U-フレンズが症状の安定や回復に役立っているというコメントをいただきました。

今後も、みんなで支え合えるグループをつくっていきたいと思っています。
　
　


次回活動予定：６月１３日（土）14時～16時

場所：金沢医科大学大学看護学部2階　精神看護学演習室
活動内容：2015年度Uフレンズの年間活動計画、フリートーク
集合場所：１４時に金沢医科大学看護学部に集合してください。

 

初回参加の方は、誘導が必要だと思いますので、
金沢医科大学、金沢医科大学病院、内灘町役場等の
近くまでこられましたら、携帯電話までご連絡ください。
公共交通機関の方は付近まで来られたら、
自家用車の方は付近で車を停車する前に（できれば役場付近で）連絡してください。

　最寄りのバス停は、大学前です。 　会場は、金沢医科大学の敷地内で、内灘町役場側です。