2月14日活動報告

2月14日は、メンバー5名、スタッフ1名の参加でした。

不安が生じたときにどのような精神状態になっていくか、また、その不安にどのように向き合ってきたのかについて話し合いました。
不安になると些細なことまで敏感になり、不安が不安を呼んで躁状態のようになっていく様子が語られていました。
その不安への対処としては、自分の感情を吐き出せる人（医師、友人など）に出会えた、時間が経っていく中で不安がおさまる、辛いときは何もせずに過ごすなど、様々な対処をされていました。

そして、Uフレンズでメンバー同士で出会えたことが心の支えとなり、お互いに自分の気持ちに素直に表現できる関係であることに改めて認識しました。
これからも、皆さんと一緒に仲良く歩んで行けたらと思います。

天候も厳しい中、お集まりいただいてありがとうございます。
みなさん、どうか体調に気をつけてくださいね。

以前よりお知らせしていた通り、次回2月28日14～16時にWRAPの学習会を開催します。
講師は、WRAPの講習会等に参加している看護師です。
最近来られていないメンバーさん、初めての方も大歓迎なので、皆さんの参加をぜひお待ちしています。

次回の活動予定：2月28日（土） 時間：１４時～１６時　


　

場所：金沢医科大学大学看護学部2階　精神看護学演習室
活動内容：グループディスカッション
集合場所：１４時に金沢医科大学看護学部に集合です。

初回参加の方は、誘導が必要だと思いますので、
金沢医科大学、金沢医科大学病院、内灘町役場等の
近くまでこられましたら、携帯電話までご連絡ください。
公共交通機関の方は付近まで来られたら、
自家用車の方は付近で車を停車する前に（できれば役場付近で）連絡してください。

　最寄りのバス停は、大学前です。 　会場は、金沢医科大学の敷地内で、内灘町役場側です。