12月22日(土) 第182回活動報告

今日は、メンバー2名、スタッフ2名、見学1名の参加でした。
　　　
昨年に比べ雪もまったくない、割と天気の良いクリスマス会。メンバーさんチョイスのケーキをみんなでいただきながら、今年最後のこの2時間いろいろな話をしました。

今日は、新潟で自助グループを立ち上げたいと考えている見学者の方が参加されました。この活動に当初から参加しているメンバーさんや途中から参加しているメンバーさんに、どのようにこの活動を知ったのか、会の変遷など、あらためてＵフレンズの立ち上げから今日までの道のりを知ることができました。

皆様、本年はＵフレンズの活動に参加していただきありがとうございました。

来年もどうぞよろしくお願いいたします。

来年は新年会。食べたいものを持ち寄ろうという話もありましたので、ぜひ皆様の参加をお待ちしています。

次回活動予定日：1月12日（土）14時～16時


場所：金沢医科大学大学看護学部2階 精神看護学演習室

活動内容：フリートーク

集合場所：１４時に金沢医科大学看護学部の外来者駐車場に集合してください。

初回参加の方は、誘導が必要だと思いますので、 金沢医科大学の近くまで来られたら、Uフレンズの携帯電話 080-6356-7926 までご連絡ください。

最寄りのバス停は、北陸鉄道バス「大学前(金沢医科)」です。
会場は、金沢医科大学の敷地内で、内灘町役場側です。

12月8日（土） 第181回活動報告

今日は、メンバー3名、スタッフ1名の参加でした。
　　　大きなライフイベントで、眠れない日が４日も続いて、
　　精神的に体調を崩さないかと自分でもハラハラしたけれど、
　　無事イベントが終わり、その後一週間ほど眠り続けて
　　元気になったという近況報告を、参加メンバーはみんな
　　我が事のように聞き、「大変だった」だろうけど「よかった」と
　　心から思ったのでした。
　　　朝はみぞれが短時間降り、日中も冷たい風が吹きつけていました。
　　この冬はどの程度の状況になるのかなど、つい先の心配事ばかりしてしまう・
・・
　　というのは、よくないねと話しました。
　　　3年前に作ってくださった繊細で素敵なオーナメントを部屋に飾り、
　　大人のクリスマスの雰囲気になりました。
　　　22日は、ケーキとお茶で、暖まる時間を一緒に過ごしましょう。
　　お待ちしています。

次回活動予定日：12月22日（土）14時～16時

場所：金沢医科大学大学看護学部2階 精神看護学演習室
活動内容：フリートーク、クリスマス会の準備

集合場所：１４時に金沢医科大学看護学部の外来者駐車場に集合してください。

初回参加の方は、誘導が必要だと思いますので、 金沢医科大学の近くまで来られたら、Uフレンズの携帯電話 080-6356-7926 までご連絡ください。

最寄りのバス停は、北陸鉄道バス「大学前(金沢医科)」です。
会場は、金沢医科大学の敷地内で、内灘町役場側です。

11月24日(土) 第180回活動報告

本日は、メンバー2名、スタッフ1名の参加でした。

近況報告にて、今後の仕事への向き合い方、家庭の生活環境について変化があったことなどを話し合いました。また、冬に近づくにつれて、日照時間も短くなり、気分も不安定になりやすい季節の中で、自分ができる範囲で運動を習慣化して行ったり、毎日規則正しい生活習慣をつくっていくことの大切さなどが話し合われました。

今年も残り2回となりました。

12月22日(土)は毎年恒例のクリスマス会を開催したいと考えています。

次回12月8日(土)にクリスマス会の飾り付けを、集まったメンバーで行います。

また、クリスマス会の準備に向けて、メンバーさん同士で役割分担を話し合いましょう。

次回も皆様のご参加をお待ちしています！

次回活動予定日：12月8日（土）14時～16時

場所：金沢医科大学大学看護学部2階 精神看護学演習室
活動内容：フリートーク、クリスマス会の準備

集合場所：１４時に金沢医科大学看護学部の外来者駐車場に集合してください。

初回参加の方は、誘導が必要だと思いますので、 金沢医科大学の近くまで来られたら、Uフレンズの携帯電話 080-6356-7926 までご連絡ください。

最寄りのバス停は、北陸鉄道バス「大学前(金沢医科)」です。
会場は、金沢医科大学の敷地内で、内灘町役場側です。

11月10日(土) 第179回活動報告

本日は、メンバー4名、スタッフ1名の参加でした。

季節の変わり目であり、体調がすぐれないというメンバーさんもいましたが、2週間に1度のUフレンズでのミーティングが心身のバランスを保つうえで効果的に働いているとのことでした。
近況や体調管理について、話し合われました。

また次回も皆様のご参加をお待ちしています！


次回活動予定日：11月24日（土）14時～16時

場所：金沢医科大学大学看護学部2階 精神看護学演習室
活動内容：フリートーク

集合場所：１４時に金沢医科大学看護学部の外来者駐車場に集合してください。

初回参加の方は、誘導が必要だと思いますので、 金沢医科大学の近くまで来られたら、Uフレンズの携帯電話 080-6356-7926 までご連絡ください。

最寄りのバス停は、北陸鉄道バス「大学前(金沢医科)」です。
会場は、金沢医科大学の敷地内で、内灘町役場側です。

10月27日(土) 第178回活動報告

メンバー３名、スタッフ１名の参加でした。

　本日午前中は警報も出ていてお天気が心配でした。昼からは雨がやみ少し風が強い中でしたが、30分～1時間かけてみなさん来られました。近況報告では、睡眠の話や気分の波があったこと、秋の観光に出かけた楽しい話など、語り合いました。今日はいろんな種類のおいしいお菓子をいただきながら、皆さんと楽しいこと、悩んでいることを話し合う時間を共有できました。

今年は夏にバーベキューができなかったので、焼き肉などの会も企画していきたいですね。また次回、皆さんとお会いできることを楽しみにしています。

 

次回活動予定日：11月10日（土）14時～16時

場所：金沢医科大学大学看護学部2階 精神看護学演習室

活動内容：フリートーク

集合場所：１４時に金沢医科大学看護学部の外来者駐車場に集合してください。

初回参加の方は、誘導が必要だと思いますので、 金沢医科大学の近くまで来られたら、Uフレンズの携帯電話 080-6356-7926 までご連絡ください。

最寄りのバス停は、北陸鉄道バス「大学前(金沢医科)」です。
会場は、金沢医科大学の敷地内で、内灘町役場側です。

10月13日（土）第177回活動報告

メンバー４名、スタッフ２名の参加でした。

　本日ひんやりしているものの、気持ちの良い穏やかな晴れの日でした。６名の参加人数ということもあり、話題や近況報告が盛りだくさんでした。経験上、冬になると（気温や日差しの影響で）気分が落ち込む日が多くなり、これからが不安だということを共通認識したり、今年の冬の気象予報などの話題も出ました。また皆さんの近況を聞きながら、大笑いする話題もあり和やかな雰囲気で２時間過ごしました。

焼肉ーという案もありましたが、次回はいつも通りの会にしようということになりました。

本日会計報告を行い、今後の活動の意見交換などもできました。

次回活動予定日：10月27日（土）14時～16時

場所：金沢医科大学大学看護学部2階 精神看護学演習室

活動内容：フリートーク

集合場所：１４時に金沢医科大学看護学部の外来者駐車場に集合してください。

初回参加の方は、誘導が必要だと思いますので、 金沢医科大学の近くまで来られたら、Uフレンズの携帯電話 080-6356-7926 までご連絡ください。

最寄りのバス停は、北陸鉄道バス「大学前(金沢医科)」です。
会場は、金沢医科大学の敷地内で、内灘町役場側です。

9月22日(土) 第176回 活動報告

メンバー2名、スタッフ1名の参加でした。

しっかりとした陽射しのわりに風が心地よい午後2時、和室の窓もあけて、おしゃべりを始めました。夏の疲れはとれた頃だけど、色々と考えたり決めなくてはならないことがあって、負担だーというのが全員の心境でした。

「婚約しました」という報告もありましたよ！この会で結婚の報告は2人目だそうですね。

次回活動予定日：10月13日（土）14時～16時

場所：金沢医科大学大学看護学部2階 精神看護学演習室

活動内容：フリートーク

集合場所：１４時に金沢医科大学看護学部の外来者駐車場に集合してください。

初回参加の方は、誘導が必要だと思いますので、 金沢医科大学の近くまで来られたら、Uフレンズの携帯電話 080-6356-7926 までご連絡ください。

最寄りのバス停は、北陸鉄道バス「大学前(金沢医科)」です。
会場は、金沢医科大学の敷地内で、内灘町役場側です。