3月１０日の活動報告と今月の予定

こんにちは。


3月10日(土)の活動報告です。


今回からメンバー(うつ病の当事者)主体の運営が本格的にスタートし、
お茶やお菓子の調達や司会など積極的に取り組む様子がみられました♪

今回はうつ病に関する話題について、のんびりとグループディスカッションを行いました。
また看護学科の長谷川先生、河村先生が参加されたこともあり、主に治療に関する話題が多く出ました。

おおまかな話題として･･･


・お薬が合わなくて困っている
　主に睡眠に関して


・体調の改善法はお薬だけではない
　物事にとらわれないこと、最新の治療について


・お薬を服用し続けることが負担だ


・認知行動療法について当事者が思うこと
　本当に効果があるのか？　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　などなど・・・・


みなさんのいろんなお話を聞いて私自身も変わっていけたらいいなぁ･･･と思いました☆




Ｕ-フレンズ３月の活動予定日のお知らせです！

３月２４日（土）時間：15時～17時
場所：金沢大学鶴間キャンパス5208教室
活動内容：グループディスカッション(予定)

集合場所：15時頃に金沢大学鶴間キャンパス１号館玄関に集合です。


☆ブログは、メンバーと大学院生が共同で更新中！☆

※メンバー以外の方で新規参加されたい方は事前にご連絡をお願いいたします。

連絡先：080-6356-7926、utsu-self-help＠ezweb.ne.jp
　　　　　連絡には大学院生が対応します。
　　　　　返信はお時間がかかる場合があります。
　　　　　留守電、メールの方には必ず返信いたします。