4月27日(土) 第189回活動報告

今日は、メンバー１名、スタッフ1名の参加でした。

4月2回目、気分はあまりよくない日でも朝は起きて体を動かしたり、横になったりしながら生活していること、普段できない病気の話をゆっくり語りあいました。
最近メンバーさんの参加が少ないのですが、やはり複数人で話し合えたりする機会になるといいなということで、広報活動についても少し意見交換をしました。

また本日、メンバーさんに会計監査をおこなっていただき、1年の収支や活動を振り返りました。

次回活動予定日：５月11日（土）１４時～１６時

場所：金沢医科大学看護学部３号棟２階　精神看護学演習室
活動内容：フリートーク、チラシ作成

集合場所：１４時に金沢医科大学看護学部の外来駐車場に集合してください。

初回参加の方は、誘導が必要だと思いますので、金沢医科大学の近くまで来られたら、Uフレンズの携帯電話080-6356-7926までご連絡ください。

最寄りのバス停は、北陸鉄道バス「大学前（金沢医科）」です。

4月13日（土） 第188回活動報告

今日は、メンバー２名、スタッフ1名の参加でした。

4月になり、参加した誰の生活のなかにも変化がありました。
「案ずるより産むが易し」であったり、「考えなければならないことが多くて負
担」であったり、「2週間が過ぎ、少しほっとしたところ」であったり。
そんな色々な日々を送っているけど、こうやって互いに話をし、互いに聞くと、
少し自分にやさしくなれる気がいたしました。

次回活動予定日：４月２７日（土）１４時～１６時


場所：金沢医科大学大学看護学部2階 精神看護学演習室
活動内容：フリートーク

集合場所：１４時に金沢医科大学看護学部の外来者駐車場に集合してください。

初回参加の方は、誘導が必要だと思いますので、 金沢医科大学の近くまで来られたら、Uフレンズの携帯電話 080-6356-7926 までご連絡ください。

最寄りのバス停は、北陸鉄道バス「大学前(金沢医科)」です。

3月23日（土） 第187回活動報告

３月２３日（土） 第１８７回活動報告

今日は、メンバー１名、スタッフ２名の参加でした。

あと一週間で、新年度を迎えますね。
今日の参加者のうち2人は、4月から日中活動の場が変るそうです。
これからのことについて色々な考えが浮かんでくる。
すでに自分がした行動・決断を、また考えてしまう。
その中には、気分を落ち込ませるものもある。
落ち込ませる考えは、自分にとって何ももたらさないのなら、考えるのをやめよう。
一緒に、そんなふうにやってみよう！　
こんな会話で２時間過ごしました。

その晩は、真冬と間違うような雪が降りました。
春は、色々なことがあって、知らないうちに疲れがたまる季節なのだと思います。
ゆっくりいきましょうね。

次回活動予定日：４月１３日（土）１４時～１６時


場所：金沢医科大学大学看護学部2階 精神看護学演習室
活動内容：フリートーク

集合場所：１４時に金沢医科大学看護学部の外来者駐車場に集合してください。

初回参加の方は、誘導が必要だと思いますので、 金沢医科大学の近くまで来られたら、Uフレンズの携帯電話 080-6356-7926 までご連絡ください。

最寄りのバス停は、北陸鉄道バス「大学前(金沢医科)」です。
会場は、金沢医科大学の敷地内で、内灘町役場側です。

３月９日(土) 第１８６回活動報告

今日は、メンバー１名、スタッフ２名の参加でした。
　　　
今日は朝から天気が良く春の日差しが心地よい・・と思いきや外は風が強く、まだまだ肌寒い日が続いています。
近況報告では、アレルギーの季節がやってきて体調が・・という話や、新生活や環境の変化で疲れる・・という話題など、最近の生活をみんなで振り返りました。
Uフレンズの歴史を知るメンバーさんが、当時の新聞の切り抜きや資料などを持ってきてくれたので、これまでの活動内容を改めて知ることもできました。

忙しい日々不安な日々、ちょっとした気分転換にでもUフレンズへ足を運んでいただけるといいなと思います。 
また次回も皆様のご参加をお待ちしています。

次回活動予定日：3月23日（土）14時～16時


場所：金沢医科大学大学看護学部2階 精神看護学演習室
活動内容：フリートーク

集合場所：１４時に金沢医科大学看護学部の外来者駐車場に集合してください。

初回参加の方は、誘導が必要だと思いますので、 金沢医科大学の近くまで来られたら、Uフレンズの携帯電話 080-6356-7926 までご連絡ください。

最寄りのバス停は、北陸鉄道バス「大学前(金沢医科)」です。
会場は、金沢医科大学の敷地内で、内灘町役場側です。

2月9日(土) 第185回活動報告

今日は、メンバー2名、スタッフ1名の参加でした。
　　　
近況報告とともに、「精神的に疲れてしまう生活状況がある」、「望んでいない
ような事態になる事をつい想像してしまい、不安になる」といった心情が語られ
ました。今の自分の状況と気持ちを確かめて、Uフレンズが終わるとその現実に
また戻るのだけど、少しだけ違った気持ちになって戻っていく、そんなほっと一
息つく時間なのかなと、今日は感じました。次回、2月23日（土）は大学院の行
事があるためお休みにいたします。次回お会いする時には、少し薄着になった分、
気持ちも体もほぐれていますように。

次回活動予定日：3月９日（土）14時～16時


場所：金沢医科大学大学看護学部2階 精神看護学演習室
活動内容：フリートーク

集合場所：１４時に金沢医科大学看護学部の外来者駐車場に集合してください。

初回参加の方は、誘導が必要だと思いますので、 金沢医科大学の近くまで来られたら、Uフレンズの携帯電話 080-6356-7926 までご連絡ください。

最寄りのバス停は、北陸鉄道バス「大学前(金沢医科)」です。
会場は、金沢医科大学の敷地内で、内灘町役場側です。

1月26日(土) 第184回活動報告

今日は、メンバー1人、スタッフ1人の参加でした。

最近調子がよい状態が続いていることなどを近況も含めて話しました。

皆様、インフルエンザが流行しているので、体調管理に気をつけてください！


次回活動予定日：２月９日（土）14時～16時


場所：金沢医科大学大学看護学部2階 精神看護学演習室
活動内容：フリートーク

集合場所：１４時に金沢医科大学看護学部の外来者駐車場に集合してください。

初回参加の方は、誘導が必要だと思いますので、 金沢医科大学の近くまで来られたら、Uフレンズの携帯電話 080-6356-7926 までご連絡ください。

最寄りのバス停は、北陸鉄道バス「大学前(金沢医科)」です。
会場は、金沢医科大学の敷地内で、内灘町役場側です。

１月12日(土) 第183回 活動報告

今日は、メンバー1人、スタッフ1人、そして見学者1人の参加でした。

メンバーさんがお正月のお菓子をもってきてくれました！

見学に来られた方は、うつ病のセルフヘルプグループを立ち上げたいとのことです。

グループの発足から現在までの経緯をメンバーさんと振り返ることができました。



次回活動予定日：1月26日（土）14時～16時


場所：金沢医科大学大学看護学部2階 精神看護学演習室
活動内容：フリートーク

集合場所：１４時に金沢医科大学看護学部の外来者駐車場に集合してください。

初回参加の方は、誘導が必要だと思いますので、 金沢医科大学の近くまで来られたら、Uフレンズの携帯電話 080-6356-7926 までご連絡ください。

最寄りのバス停は、北陸鉄道バス「大学前(金沢医科)」です。
会場は、金沢医科大学の敷地内で、内灘町役場側です。