５月１２日活動報告＆次回活動予定

こんにちは。
☆５月１２日の活動報告です☆

今回は、
①メンバーの東北でボランティア活動での体験について
②Uフレンズに参加してそれぞれのメンバーが変わったと感じていること
についてディスカッションを行いました。


①では、
「間違っているのではないか？」という状況も考えの持ち方で色々な見方ができるということ、
②では、
グループに参加していることでそれぞれのメンバーの体調がよくなっているのではないかという実感がある

などの意見交換をしました。

今後も活動の中では、うつ病に関する話題を中心に、回復につなげていけるような活動運営を目指していきます。


U-フレンズ５月の活動予定のお知らせです！

5月26日（土）時間：１４時～１６時

開催時間が変更になりました。お間違えなく！

場所：金沢大学鶴間キャンパス5208教室
活動内容：グループディスカッション(予定)

集合場所：１４時に金沢大学鶴間キャンパス１号館玄関に集合です。


☆ブログは、メンバーと大学院生が共同で更新中！☆

 ※新規メンバー募集中です※
メンバー以外の方で新規参加されたい方は事前にご連絡をお願いいたします。

連絡先：080-6356-7926、utsu-self-help＠ezweb.ne.jp

4月24日活動報告＆5月の活動予定

こんにちは。
☆４月２６日の活動報告です☆

今回は年間の活動スケジュールについて話し合いを行いました。
おおまかな活動内容としては･･･
・グループディスカッション
・講義などによる学習会（目標は４ヶ月に１度）・納涼会、クリスマス会などのレクリエーション
　となりました。
他にも「こんなことがしたい！」
ということがあれば随時募集します♪
みなさんで決めていきましょう！

残った時間はディスカッションを行いました。
・復職への不安
・薬について（主に漢方について）
・周囲に病気のことをうまく伝えるには？
などなど･･･
内容の深い話し合いができました。




U-フレンズ５月の活動予定のお知らせです！

5月12日、26日（土）時間：１４時～１６時


開催時間が変更になりました。お間違えなく！

場所：金沢大学鶴間キャンパス5208教室
活動内容：グループディスカッション(予定)

集合場所：１４時に金沢大学鶴間キャンパス１号館玄関に集合です。


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4月活動報告＆4月14日活動報告

こんにちは。
☆４月１４日の活動報告です☆

Uｰフレンズも新年度を迎えたということで
今回は今後の活動内容やUｰフレンズをどんなグループにしていきたいかなどについて話し合いを行いました！


みんなで一緒により良いUｰフレンズを作って行きましょう♪



Ｕ-フレンズ４月の活動予定日のお知らせです！

４月２８日（土）時間：１４時～１６時

開催時間が変更になりました。お間違えなく！

場所：金沢大学鶴間キャンパス5208教室
活動内容：グループディスカッション(予定)

集合場所：１４時に金沢大学鶴間キャンパス１号館玄関に集合です。


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※新規メンバー募集中です※
メンバー以外の方で新規参加されたい方は事前にご連絡をお願いいたします。

連絡先：080-6356-7926、utsu-self-help＠ezweb.ne.jp

4月の活動予定と3月24日の活動報告

☆３月２４日の活動報告です☆




今回は10名程の方とグループディスカッションをしました。

主な話題として･･･
治療について
・認知行動療法という治療法を書誌で見かけるが行っているところが少ない。
・現在の治療を続けていくことも一つの方法。
　
病気に対する家族や知人の理解
・家族や知人でも距離感が大切。
・家族なりに理解してくれているが負い目を感じてる。
・話を聞いてくれる存在が大切だと感じている
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　などなど･･･


深くじっくり話し合いができた会になりました。

４月より、平成２３年度の活動となります。
新規参加希望、関心のある方は、
下記連絡先までお問い合わせください。


Ｕ-フレンズ４月の活動予定日のお知らせです！

４月１４日、２８日（土）時間：15時～17時
場所：金沢大学鶴間キャンパス5208教室
活動内容：グループディスカッション(予定)

集合場所：15時頃に金沢大学鶴間キャンパス１号館玄関に集合です。


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連絡先：080-6356-7926、utsu-self-help＠ezweb.ne.jp
　　　　　連絡には大学院生が対応します。
　　　　　返信はお時間がかかる場合があります。
　　　　　留守電、メールの方には必ず返信いたします。

3月１０日の活動報告と今月の予定

こんにちは。


3月10日(土)の活動報告です。


今回からメンバー(うつ病の当事者)主体の運営が本格的にスタートし、
お茶やお菓子の調達や司会など積極的に取り組む様子がみられました♪

今回はうつ病に関する話題について、のんびりとグループディスカッションを行いました。
また看護学科の長谷川先生、河村先生が参加されたこともあり、主に治療に関する話題が多く出ました。

おおまかな話題として･･･


・お薬が合わなくて困っている
　主に睡眠に関して


・体調の改善法はお薬だけではない
　物事にとらわれないこと、最新の治療について


・お薬を服用し続けることが負担だ


・認知行動療法について当事者が思うこと
　本当に効果があるのか？　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　などなど・・・・


みなさんのいろんなお話を聞いて私自身も変わっていけたらいいなぁ･･･と思いました☆




Ｕ-フレンズ３月の活動予定日のお知らせです！

３月２４日（土）時間：15時～17時
場所：金沢大学鶴間キャンパス5208教室
活動内容：グループディスカッション(予定)

集合場所：15時頃に金沢大学鶴間キャンパス１号館玄関に集合です。


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２月の活動報告と３月の予定

2月11日の活動報告！！


今月は参加者の皆さん同士でゆっくりお話をするグループディスカッションという形で行いました♪


今回の話題として･･･
・躁状態について
　躁状態となっている時の体験、躁状態は自分にもあるのではないか？など。


・病気だから･･･という後ろめたい気持ちが消えないという悩み


・認知行動療法について
　実際にクリニックで行っているメンバーの体験談、U-フレンズでの導入について


などなど他にもいろいろと話し合われました！






Ｕ-フレンズ３月の活動予定日のお知らせです！

３月１０日（土）、２４日（土）時間：15時～17時
場所：金沢大学鶴間キャンパス5208教室
活動内容：グループディスカッション(予定)

集合場所：15時頃に金沢大学鶴間キャンパス１号館玄関に集合です




☆今回より、このブログはメンバーと大学院生が共同で更新することとなりました！☆

※メンバー以外の方で新規参加されたい方は事前にご連絡をお願いいたします。

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2月の予定

2月の予定 のお知らせです。

U－フレンズ2月の活動予定です！
 

2月11日（土）時間：15時～17時
場所：金沢大学鶴間キャンパス5208教室
活動内容：グループディスカッション(予定)

集合場所：15時頃に金沢大学鶴間キャンパス１号館玄関に集合です。

2月25日（土）は、

入学試験のため活動は中止とします。

お間違えなく！

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