今回はメンバーの中から取り上げたい話題として挙げられた、
「自分の体調管理が正しくできているのか不安･･･」
「家族の理解について」
この2つを中心にお話をしました。
☆体調管理について☆
体調管理は人それぞれです。
話し合いの中でも多くの意見が出ました。
中でも、身体の調子を保つ方法として、
草むしりやジョギングなど無心になってやることという意見が出てきました！
負担にならず日課として取り組めることがあることは回復に役立つのではないでしょうか。
みなさんも、一度試してみてはいかがでしょう？
☆家族の病気に対する理解について☆
やはり家族の理解というのはなかなか難しいものです。
今回の話し合いでは、まず自分で体調を把握し、
体調が悪くなる前に自分から家族に伝えることが良いのではと話がまとまりました。
どれも難しいことなので自分のペースでゆっくり理解に向けて進めていければいいですね。
☆10月の活動予定日のお知らせ☆
１０月２７日（土）時間：１４時～１６時 開催時間が変更になりました。お間違えなく！
場所：金沢大学鶴間キャンパス5208教室
活動内容：グループディスカッション(予定)
集合場所：１４時に金沢大学鶴間キャンパス１号館玄関に集合です。
☆ブログは、メンバーと大学院生が共同で更新中！☆
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メンバー以外の方で新規参加されたい方は事前にご連絡をお願いいたします。
連絡先：080-6356-7926、utsu-self-help＠ezweb.ne.jp
